Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 114,62g | Hh: 149,74g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Плов. Päivällinen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|