Päiväkirja - lizitler, 14 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
38 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2020:
627 kcal Rasva: 16,70g | Prot: 28,81g | Hh: 93,20g.   Lounas: Икра Красная,  Икра Красная, Bravolli Птитим Готовый. Päivällinen: Геркулес Геркулес Монастырский. Välipalat/Muut:  Творожное Печенье. lisää...
918 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.