Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 92,64g | Prot: 92,24g | Hh: 37,56g.
Aamiainen: Lidl Bułka Pszenna, Musztarda, Masło, Wasa Pieczywo Żytnie, Biała Kiełbasa. Päivällinen: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|