Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 27,92g | Hh: 315,19g.
Aamiainen: Seeberger Ingwerstücke Kandiert, Apfel, Banane, Birnen, Alpro Mandel Original, Alnatura Haferflocken . Lounas: Tomatensoße, Zitronensaft, Alpro Soja Cuisine, Alnatura Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Reyani Langkorn Bio Reis Natur. Päivällinen: Orangen, Banane. Välipalat/Muut: Eat Happy Aloe Vera Classic, Bio Dm Grüner Smoothie, Littel Love RAW Organic Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|