Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 88,81g | Hh: 150,01g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Свинина Лопатка, Хлеб Черный, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Цезарь Пицца. Välipalat/Muut: Снежное Лакомство Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|