Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 17,98g | Prot: 94,77g | Hh: 63,63g.
Lounas: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Complet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Florette Brocolis Vapeur, Pomme. Päivällinen: Thon. Välipalat/Muut: Thon, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|