Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 85,78g | Hh: 66,25g.
Aamiainen: Петрушка, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Домашняя Выпечка Рисоблин. Lounas: Говяжий Бульон, Мистраль Маш Отварной , Вермишелевый Суп. Päivällinen: Шпинат, Mariso Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|