|
Dream zone!
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 89,35g | Prot: 80,99g | Hh: 173,54g.
Aamiainen: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. Lounas: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Market Pantry Teriyaki Beef Jerkey, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Wonderful Pistachios (Package). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|