Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2736 kcal
|
Rasva: 82,20g | Prot: 143,11g | Hh: 318,59g.
Aamiainen: Pita Bread, Havarti Cheese, 2% Fat Milk, Fried Egg. Lounas: East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Broth (Home Recipe), Bagel. Päivällinen: Dried Mango, Cheese Cracker, White Table Wine , Mayonnaise, Cooked Beets (from Fresh), Penne, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts. Välipalat/Muut: Chocolate cake 1-2-3, Meringue, 2% Fat Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|