|
Ostern ist endgültig vorbei ... und alle anderen Ausreden auch 🥚🥂🐇🤨
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 100,02g | Prot: 93,85g | Hh: 174,85g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Block House Block House Salat, Block House French Dressing, Block House Knoblauchbrot, Block House Baked Potato mit Sour Cream. Päivällinen: Äpfel, Ahornsirup, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Senf, Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Alnatura Haferdrink, Chiquita Banane, Salz, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|