Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 30,60g | Prot: 44,29g | Hh: 90,55g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Сметана , Варенье из Смородины, Яичница, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Творожная Запеканка с Изюмом. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grineva.liza
|