Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 126,18g | Hh: 137,08g.
Aamiainen: Hidro Huerta Tomate Cocktail, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), en Linea Cereal con Proteina, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nescafé Tradición. Lounas: Manzana Verde, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Lechuga. Päivällinen: Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Brócoli. Välipalat/Muut: Pan Amasado, Savory Helado Chocolate, Bau Aceite de Oliva Virgen Extra, Mug Cake, En Linea Mermelada de Frutilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - cami.feña
|