Päiväkirja - weiher3, 14 huhti 20

Um es klar zu stellen. Ich esse ausschließlich vegetarisch. Das Grünzeug muss aber erstmal durch Reh, Kalb, Schwein oder Hahn gewandert sein

97 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 18 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

949 kcal

Rasva: 39,17g | Prot: 45,89g | Hh: 103,46g.   Lounas:  Mischkornbrot,  Gekochtes Ei. Päivällinen:  Reispfanne. lisää...

3076 kcal

Harjoitus: Työ - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...