Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2310 kcal
|
Rasva: 94,14g | Prot: 128,05g | Hh: 239,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Растительное Масло, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Яйцо Куриное, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Помидоры, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Первая Свежесть Котлеты по-Киевски, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Эдам 45%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|