Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 38,03g | Hh: 117,65g.
Aamiainen: Tottus Torta Mil Hojas Cubierta de Chocolate . Lounas: Muslo de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Lider Pizza Napolitana. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - juanita198
|