Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 57,46g | Hh: 120,74g.
Aamiainen: Сгущенка, Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Paul Киш с Курицей и Грибами , Паста Карбонара. Päivällinen: Паста Карбонара, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный". Välipalat/Muut: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Твердый Знак Коктейль Сладкий с Клюквой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten_72
|