Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 48,36g | Hh: 64,30g.
Aamiainen: Сметана 20%, УМКК Колбаса Сливочная, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Майонез, Винегрет без Масла. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|