Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 73,80g | Prot: 55,38g | Hh: 147,39g.
Aamiainen: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Orion Choco Pie, Фабрика Качества Грудинка Копчение на Дровах "Премиум", Пестравка Сыр Голландский, Край Каравай Батон Солнечный, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Фабрика Качества Блинчики с Творогом, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Село Зеленое Молоко 3,2%. Päivällinen: Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|