Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 63,97g | Hh: 60,25g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Смак Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Горький, Яичница. Lounas: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|