Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 44,19g | Prot: 108,06g | Hh: 83,11g.
Aamiainen: Творог 9%, Мёд, Омлет с Молоком. Lounas: Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Говядина Отварная. Päivällinen: Говядина Постная, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Приготовленный Яичный Желток, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alino4kaa.r1
|