Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 155,24g | Hh: 56,88g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Fazer Crisp Rye, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lounas: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Päivällinen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Белок Яичный, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|