Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 52,30g | Hh: 50,71g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Манго. Lounas: Яичный Белок, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр 9%. Välipalat/Muut: Миндаль, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Breslerev
|