Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 82,58g | Prot: 138,55g | Hh: 104,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Курица Вареная, Green Label Лапша Яичная, Курт, Куриный Бульон. Päivällinen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Guinness Draught Stout, Варенье из Смородины, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|