Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 87,62g | Hh: 191,64g.
Aamiainen: Имбирь Маринованный, Sushi Store Sushi Store. Lounas: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, San Bonsai Соба, Лук, Шампиньоны. Päivällinen: Global Village Горчица Французская, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Белок Яичный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|