Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 79,69g | Hh: 71,19g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariatryapkina
|