Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 21,79g | Prot: 30,94g | Hh: 121,95g.
Aamiainen: Сахар, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Омлет или Яичница. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Манная Каша на Молоке, Кускус (Вареный), Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|