|
We zijn in de behandeling nog niet eens actief bezig met aankomen en ik kom nu al aan 😟😔
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 37,71g | Hh: 138,92g.
Aamiainen: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Kellogg's All-Bran Flakes, Arla Skyr Vanille, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Päivällinen: McDonald's Mosterdsaus, McDonald's Fritessaus, Tropicana Appelsap, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (4). Välipalat/Muut: Cheetos Nibbit Sticks (22g). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Hartstikke goed. Knap van je
15 huhti 20 jäseneltä: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|