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Guten Morgen ihr Lieben! Da ist sie, die Oster-Wahrheit,... ich bin schwach,... dazu kommen aktuell die Hormone, und schon sieht es wieder ganz doof aus,... und das obwohl Ostern dieses Jahr so sparsam war 🤔 und eigentlich auch ziemlich sportlastig,... wie waren eure Feiertage? 🙋♀️ Schönen Mittwoch!🤗
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67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1330 kcal
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Rasva: 32,28g | Prot: 80,42g | Hh: 178,53g.
Aamiainen: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker, Birnen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Mischbrot. Lounas: K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Junge Erbsen Extra Fein, Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet-Teilstück, Edeka Kichererbsen, Oryza Natur Reis, Bamboo Garden Kokosmilch, Gelbe Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Tomaten, Möhren. Päivällinen: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Veggie Street Bauernschmaus, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Bäckerkrönung Vollkorn-Sonne, Aurora Bauernkruste. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Bist du noch an Land oder hängst du an einer Brücke 😍😍😍, fantastisch 👏👍👏🌷🍀🍀🍀🙋♀️
15 huhti 20 jäseneltä: Tiemar
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Wie heißt dein Collage Programm oder ist es eine App, zahlst du dafür?
15 huhti 20 jäseneltä: Tiemar
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15 huhti 20 jäseneltä: Ragoel
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Danke euch! Ich hänge an einer Brücke, noch über Land, aber so dicht am Wasser, dass ich letztes Mal dennoch nass geworden bin 😆
Die Collage-App heißt PhotoGrid und ist kostenfrei, meine Bilder laufen aber vorher auch oft durch Lightroom, da ich sie im RAw Format fotografiere und erst entwickeln muss, hier gehen sie aber leider nur in schlechter Qualität hoch zu laden,...
15 huhti 20 jäseneltä: esche85
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Ich hänge auch manchmalsorum😉
15 huhti 20 jäseneltä: H.M.K.2
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15 huhti 20 jäseneltä: H.M.K.2
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H.m.k.2 machst du auch vertikaltuch? 🙋♀️ Ich bin ja immer auf der Suche nach gleichegesinnten,...
15 huhti 20 jäseneltä: esche85
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Sieht toll aus. Und man könnte meinen, im Hintergrund hätte es wegen Dir einen Unfall gegeben ...
16 huhti 20 jäseneltä: seppi422
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