Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 81,48g | Prot: 57,85g | Hh: 206,36g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Простые Пельмени, Избенка Эскимо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Останкино Карбонад Юбилейный, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Ашан Сосиски Отварные , Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Cofix Бельгийская Вафля, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mantihora-ann
|