|
Segundo día restrigiendo hidratos y 800 grs menos de un plumazo. Vamos a ver si dura la racha.
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 125,04g | Prot: 90,27g | Hh: 35,24g.
Aamiainen: Café Espresso, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla sin Sal, Serrano Jamón Serrano, Weider Carrot Protein Bread. Lounas: Borges Nueces de California, Valor Chocolate Negro 82%, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Tomates Cherry, Huevo, Butifarra. Päivällinen: Schara Salchichas Frankfurt, Eroski Aguacate, Prisma Pan Proteinado con Semillas Prisma Natural. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|