Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 163,39g | Prot: 87,85g | Hh: 9,37g.
Aamiainen: Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe , Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Butter, Ei, Grillmeister Berner Würstel. Päivällinen: Butter, Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Landjunker Bio Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|