|
последствия вчерашнего переедания...(((
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 71,41g | Prot: 92,91g | Hh: 235,82g.
Aamiainen: Банан, Яйцо (Целое), Арис Бублики Сушка Малютка, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное). Lounas: Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Макароны из Цельной Пшеницы, Словяночка Ряженка 4%, Банан, Молоко (2% Обезжиренное). Päivällinen: Яготинська Ряженка 4%, Арис Бублики Сушка Малютка, Арис Бублики Сушка Малютка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daria.gaiduk2012
|