Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 65,99g | Hh: 199,90g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Блины на кефире, Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Фасолевый Суп, Компот. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский, Сыр Рикотта, Вино Красное Сухое, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банановые блинчики, Хлебный Дом Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|