Päiväkirja - stolfat, 15 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
88,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2020:
1416 kcal Rasva: 51,49g | Prot: 98,20g | Hh: 138,08g.   Aamiainen: Spreewälder Geflügelsalat mit Mandarinen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei,  Banane. Lounas: Gutfried Corned Turkey. Päivällinen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, After Eight Mint Chocolate Thins. lisää...
2000 kcal Harjoitus: Selbst erraten - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - stolfat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.