Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2774 kcal
|
Rasva: 88,15g | Prot: 98,75g | Hh: 410,66g.
Aamiainen: Халва Нутовая с Лавандой, Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Смешанные Орехи, Льняное Масло, Гречка, Националь Маш. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Нут (Вареный), Агро-Альянс Бурый Рис. Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Biotta Свекольный Сок, Груша, Топлёное Масло, Курага, Овес, Кокосовое Масло, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Мёд, Националь Рис Ризотто. lisää...
|
Painonnousu 16,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|