Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 62,62g | Hh: 55,36g.
Aamiainen: Kuskus (Gotowany), Ryba z Grilla. Päivällinen: Buraczki Zasmażane, Kurczak (Panierowany lub Smażony). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|