|
День 137
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 84,11g | Hh: 155,56g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Семга Слабосоленая, Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Hame Паштет из Индейки, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Помидоры, Яйцо. Lounas: Просто Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Гречка по-Купечески. Päivällinen: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Сыр Гауда, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|