Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 70,61g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Грейпфрут. Lounas: Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Маракуйя, Лаваш Армянский, Лук, Красные Помидоры, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|