Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 54,53g | Hh: 107,25g.
Aamiainen: Макси Оливье , Роскар Яйцо . Lounas: Пятерочка Сахар, Пышкин Дом Пряник, Приневское Молоко 1.5%, Слобода Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Акашево Фарш Куриный, Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар, Приневское Молоко 1.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|