Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 94,83g | Hh: 61,15g.
Aamiainen: Chikalab Панкейки с Ванилью, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Päivällinen: Лосось, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Boombar Протеин Малиновое Печенье, Вкуснотеево Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - •OliviaWild•
|