Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 31,12g | Prot: 32,51g | Hh: 98,08g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Иней Карбонат Столичный, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат Овощной. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Nesquik Какао на Молоке, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pingvinenog
|