Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 116,08g | Hh: 134,66g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Наггетсы, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|