Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 64,51g | Hh: 182,11g.
Aamiainen: Exquisa Сыр, Сыр, Сгущенка, Хлеб Памперникел, Своя Линия Кекс с Начинкой с Ароматом Шоколад. Lounas: Сливочное Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Кукуруза , Куриные Грудки (Жареные), Кускус. Päivällinen: Своя Линия Кекс с Начинкой с Ароматом Шоколад. Välipalat/Muut: Метро Киви, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianaSys
|