Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 98,71g | Prot: 75,33g | Hh: 89,95g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Яичница, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Castello Пармезан Reggianido, Простоквашино Сгущеное Молоко, Слойка (с Заварным Кремом), Слойка (с Заварным Кремом), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|