Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 83,88g | Prot: 66,87g | Hh: 75,96g.
Aamiainen: Fol Epi Hauchfein, REWE Eiweißbrot. Lounas: Avocado, Leichter Genuss Salami 1A, REWE Eiweißbrot. Päivällinen: Havita Garten Snack Salat, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. Välipalat/Muut: Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör, Äpfel, Ja! Walnusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Askim2017
|