Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 70,41g | Hh: 89,25g.
Aamiainen: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Монарх Пельмени Классические. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|