Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 49,47g | Hh: 159,65g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Печенье Песочное Курабье, Яблонька Компот Ягодный , Манная Каша на Молоке. Lounas: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Олейна Масло Растительное, Агрокомплекс Печень Говяжья, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Рыбный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Яблонька Компот Ягодный , Банановые Оладьи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - faryuliya
|