Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 39,09g | Hh: 87,96g.
Aamiainen: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Manteiga (com Sal), Président Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Imbiara Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Päivällinen: Aviação Manteiga com Sal, Lugen Semente de Chia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada, Da Terrinha Tapioca. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RossellaRFSA
|