Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 100,00g | Hh: 111,03g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Чернослив, Яйцо (Целое). Lounas: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Курица по Французски. Päivällinen: Уха. Välipalat/Muut: Чернослив, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яблоко Желтое, Bifrut Сушки на Фруктозе . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|