Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 15,45g | Prot: 26,30g | Hh: 111,24g.
Aamiainen: Soprole Mantequilla con Sal, Orasi Leche de Almendra, Marraqueta. Lounas: Cebollas, Super Pollo Panita de Pollo, Miraflores Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agatha03042020
|